Das bin ich

Als Mentorin für ganzheitliche Gesundheit mit dem Schwerpunkt Psychoneuroimmunologie begleite ich dich auf deinem Weg zurück in deine Kraft – hin zu mehr Balance, Lebendigkeit und innerer Ruhe.Diese Arbeit ist für mich kein Beruf, sondern ein Herzensruf.

Ich bin Mutter von drei Kindern – zwei bereits erwachsenen Menschen, die ihren eigenen Weg gehen, und einem kleinen Wirbelwind, der mich täglich daran erinnert, wie wertvoll Lebensenergie, Verbundenheit und Achtsamkeit sind. In meinen besten Jahren, angekommen in einer liebevollen zweiten Ehe, fühle ich mich heute kraftvoller, klarer und geerdeter denn je. Und genau dieses Gefühl möchte ich weitergeben.

Meine Arbeit ist aus meiner eigenen Geschichte entstanden – aus Herausforderungen, Wendepunkten und Momenten tiefer Erkenntnis. Ich komme aus keiner Hollywood Transformation, sondern aus dem echten Leben. Ich habe gelernt, dass Gesundheit weit mehr ist als die Abwesenheit von Krankheit. Sie ist ein lebendiges Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Ein feines Gefüge, das auf alles reagiert, was wir fühlen, denken und erleben. Diese Einsicht hat mich geprägt und mir gezeigt, wie wichtig es ist, den Menschen ganzheitlich zu sehen. Nicht nur als Körper, der „funktionieren“ soll, sondern als ein komplexes, sensibles und zugleich unglaublich kraftvolles Wesen. Ich brenne für meine Arbeit, weil ich weiß, wie transformierend es sein kann, wenn wir beginnen, uns selbst wirklich zu verstehen. Ich glaube zutiefst daran, dass in jedem von uns eine enorme Fähigkeit zur Heilung steckt. Oft liegt sie verborgen unter alten Geschichten, Stress, Erwartungen oder der schlichten Tatsache, dass wir zu lange für andere stark waren. In meinen Beratungen stehst deshalb du im Mittelpunkt: deine Gefühle, deine Erfahrungen, deine Verletzlichkeit, aber auch deine unentdeckten Ressourcen und deine einzigartige Stärke.

Ein besonderer Fokus liegt in meiner Arbeit auf der Stärkung des Immunsystems – nicht nur biologisch, sondern als Spiegel unserer Lebensweise. Unser Immunsystem erzählt Geschichten darüber, wie wir mit uns selbst umgehen: wie wir denken, fühlen, atmen, lieben, ruhen und leben. Wenn wir verstehen, wie eng unsere Emotionen, unsere Gedankenwelt und unser Körper miteinander verwoben sind, öffnen sich Türen zu Heilung, Klarheit und echter Lebenskraft.

Ich möchte dich dabei unterstützen, deine Gesundheit bewusst zu nähren und dich wieder mit deiner inneren Energie zu verbinden. Oft sind es kleine, gezielte Schritte, die Großes bewirken: ein neuer Gedanke, eine andere Perspektive, eine Veränderung im Alltag, ein Moment der Achtsamkeit oder das Wiederentdecken deiner eigenen Bedürfnisse.Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.Ich begleite dich – mit Empathie, Erfahrung, Offenheit und der tiefen Überzeugung, dass Veränderung immer und für jeden möglich ist. Entdecke, wie du deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst, wenn du beginnst, dich selbst wieder ernst zu nehmen, dir zuzuhören und die Signale deines Körpers zu verstehen.

Mein Ziel ist es, dir Werkzeuge, Wissen und innere Stärke an die Hand zu geben, damit du nicht nur gesünder lebst, sondern auch erfüllter, klarer und selbstbewusster deinen eigenen Weg gehst.